「ハチドリのひとしずく食堂」のおばんざいの話

『ヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ』島田はつこ先生と一緒にホームスタジアムからエネルギーを貰おう

9月4日、ヨドコウ桜スタジアムにて朝ヨガイベントが開催されます。
アウェーゴール裏の前にあるスペースのようです。

選手が戦っているスタジアムから、ヨガを通じてエネルギーを貰うという素晴らしいイベントじゃないかなと思います。

実はぼくは今年に入ってからオンラインヨガを毎週土日に欠かさず行っています。

ヨガってやり始めは「ストレッチの延長?」と思ってたんですけど、アーサナと呼ばれるヨガのポーズを色々と行っていくうちに、ヨガって体の状態とか精神状態を掴みながら健康に導いていくものなんだなと気付きました。

同じアーサナでも日によっては全然できなくて「今週は仕事が忙しかったから疲れてるのかも」みたいなことに気付くことができたり、逆に「今までよりアーサナが楽にできるようになった」と自分の成長を感じることができます。

ヨガって大地のエネルギーを頂いたりとか、太陽からパワーを貰ったりとか自然を感じながら行うことで色々な気付きを得ることができます。
セレッソ大阪のホームスタジアムであるサポーターにとっては聖地と呼べる場所で、ヨガを通じて自分の体に新しい風を取り込んでみてはいかがでしょうか。

最後に提案なんですが、ヨガはオンラインでも行いやすいものだと思いますのでオンラインヨガイベントがあっても面白いのかなと思いました。
Youtubeを使えばサポーターはいつでも気軽に体験することができますし、このような素晴らしいイベントを広く知ってもらうきっかけになるかなと思いました。

ヨドコウ桜スタジアム de 朝ヨガ開催のお知らせ
初心者でも気軽にヨガ体験できるイベントを開催いたします。
朝日の下、眺めのよいヨドコウ桜スタジアムのピッチで身体を動かしませんか。
皆さまのご参加お待ちしております!!

https://sakura-stadium.jp/news/?id=13307